睡眠について
person30代/男性 -
睡眠が浅いのかわからないですけど体が怠くて朝から眠くて元気が出ないため息ばかりしたり仕事にも行きたいけど行きたくない気持ちになってたまに仕事休んだりもします
体が怠くてどうしたらいいのかわかりません
仕事している時もやる気なくなったりして大変困っています
うつ病なのか?睡眠が浅いのかわかりません?
睡眠取っても体の調子も悪いし怠いしやる気も出ないため息もあります
彼女が寝ている時に寝言も言うみたいで夜中から朝方にかけて寝言言うみたいですが睡眠障害でしょうか?
体のだるさやる気も出ない元気も出ないなどはうつ病または睡眠障害でしょうか?
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