足がつって困っています

50代/女性 - 2010/12/29

若い頃から時々こむら返りはありましたが、30代に入った頃から足の指がつり、特に冷やすと頻繁につりました。一時は靴を履くことが出来ず、モードばきでタクシー通勤していました。そして今、立ち仕事に変わって1年半になりますが、昨夜は両足が同時につり激痛と恐怖に泣き叫びました。部位は右足はふくらはぎ、左はふくらはぎの反対のむこうずねや足首の上側でした。どうしてなのか、そして痛みの治め方が知りたいです。宜しくお願い致します。