呑気症?
person20代/女性 -
呑気症のようなのです。
特に食事時にひどいのです。
普段家でごはんを食べるときは大丈夫なのですが、誰か人といなければならない時がもう苦しくて仕方ありません。
最近は、げっぷがたまりすぎて、指を口に突っ込んで無理矢理出すようになり、同時にかなり激しく嘔吐します。
人といること自体、私にとってはかなりのストレスで、ジェイゾロフトを服用しています。よって、緊張緩和などは私の場合なかなか難しいので、なってしまった場合の対処法などあれば教えて下さい。
宜しくお願いいたします。
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