血圧を下げる薬は、一生飲み続けるのですか

50代/女性 - 2011/01/01

結膜下出血で、眼科を受診しました。そして 心配なので、循環器の病院にて血圧を測ると150、91脈拍75。家庭では、135、85。ここ一年間で、体重が8キロ増加しました血液検査の結果の日では、血圧133、87脈拍82でした中性脂肪とコレステロール値と悪玉が少し高めとでました。睡眠時間平均4時間、毎晩焼酎水割り2杯。循環器の医師より、リビトール10ミリとオルメテック錠10ミリを処方されました。この薬を飲めば、長生き間違いないと言われましたが血圧の薬は、一生飲み続けなければならないと聞いたことがあります。薬以外に血圧やコレステロールや中性脂肪を下げる為の運動と食事制限、塩分調整で下げる方法どちらが、良い選択なのか お伺いいたしたいのですが宜しくお願いします。