SecondLife先生先日の続きお願いします

40代/女性 - 2011/01/02

明けましておめでとうございます。元旦そうそう申し訳ありませんが、また宜しくお願いします。今までは更年期入ってから血圧が歩いて高かったのですが、先週、家でテレビをみて夜、安静にしてたまたま測ってみたところ137−下が113ありました。脈拍は78でした。頭痛、具合悪い等何もなかったので びっくりしました。更年期始まる前は低血圧のほうなので更年期から一気に血圧も上がります。 たまにですけど。また10分後に測ると少しずつ下がります。よく変動します。症状がでなくて外で歩いている時もこのぐらい上がっている可能性ありますよね?その時に更年期からきている高血圧でも倒れたりして危険ですか? 緊張もしてない時でも突然一気にあがる体質なので外出も怖くなりました。上がっている時はだいたい下のほうが高いです。更年期のせいか動悸、息切れもたまにしますけど普通に歩いても平気でしょうか?安静にしていたほうが無難ですか?ホルモンにいいと聞いたので先月ヨモギ蒸しに入ると頭だけよけい熱くなったのですが、 岩盤浴、温泉も入らないほうがよいのでしょうか? 何回もすみませんがまた相談お願い致します。