自律神経の事で、長くお話して戴ける先生お願いします

30代/女性 - 2011/01/03

私は30代女性です。

中学生の時、自律神経失調症になりました。

怖いと有名な数学の先生がいて、その先生の授業の時だけ、吐き気、発熱、動悸が起こり、授業途中に保健室へ行くことが増え、病院で検査の結果、自律神経失調症と診断されました。

先生からは、粉薬(名前は不明)服用と、「朝は早く起きて散歩を!」と言われ、毎日続けた所、2ケ月ぐらいで症状はおさまり、数学の授業も普通に受けられるようになりました。

それ以来、○△になったらどうしよう…という不安や、絶対○△しないとダメ!という強迫観念を強く感じていましたが、自分は心配性だから」と深く考えずに生活してきました。

30代になった今は、不安や緊張がピークになると、ぐらぐらするめまい、動機、吐き気が起こることがあります。

あと、ブランコをこいでる所を見ると酔ってしまったり、地震などの揺れに酔ってしまったりします。

こういった症状は、自律神経が弱いということになるのでしょうか?
そもそも自律神経失調症とは、心の病気なのでしょうか?

できましたら、しばらく続けてお話して戴ける先生にお願いしたいです。
お返事をよろしくお願いします。