足の裏のこむらがえり
person30代/女性 -
どのカテゴリにしてよいのかわからないので、その他臓器にしました。
ここ2カ月くらい、足の裏のこむらがえりが頻繁におきます。いつも自宅にいるときです。埼玉県在住ですが、暖房なしで生活しています。寒いと起きるのでしょうか?
ストレッチをすれば、こむらがえりは軽減されることはありますか?予防法があれば、教えてください。
今年の人間ドックでは、慢性胃炎と抗酸球の数値が高いだけで、それ以外は異常ありませんでした。
お手数おかけしますが、ご回答お願いします。
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