靭帯が伸びました

2011/01/07

スキーをしていて転倒左足首をひねり、整形外科で見てもらったところ靭帯が伸びているといわれました。今は痛みもはれもあるので足首の固定、湿布をし松葉杖で歩いてます。杖なしで歩く、車に乗る(マニュアル車)程度まで早期に復帰するにはどのようなことをしていったらよいでしょうか。今5日たちましたが歩けるような感じはしません。30代男性です。

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