倦怠感 疲労感
person40代/女性 -
サウナや水風呂に入った翌日、朝 起きるのがつらい程疲労感や倦怠感がでます。ひどい時は1ケ月ぐらいに続きます。今はありませんが前は水風呂に入ると一瞬ですがぐるぐるめまいがありました。睡眠が悪いのか、血圧、血液が悪いのか耳鼻科か何科からみてもらえばよいのでしょうか。最近気がついたのですがサウナにいった次の日に症状が重くなります。行く前は気分がよくジム、サウナ頑張るぞって感じです。リフレッシュするはずなのになんで疲れるのって感じです。
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