不眠?? 過眠??

person20代/女性 -

毎晩 夢を見ては起きてしまいます.起きたらすぐにまた寝てしまいます.
周期はだいたい2時間です.
入眠は23時頃で 母親に7時くらいに起こされますが 身体が動かないため起きれず11時頃まで寝.起きを繰り返し ようやく目が覚めます.

なにか夢を見ないでずっと朝7時頃まで寝られる方法はありませんか????教えて下さい.

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