自律神経及び腸に関係する神経について
person20代/男性 -
腸の働き活発になりガスの発生を引き起こすのは腸に関連する神経がストレスによって刺激されるのが原因であると聞きました。
自分なりに自律訓練法を試してみましたが、あまり効果を自覚できません。ストレスを根本的になくす以外そういった症状を改善する方法はないと思いますが、試験も控えているためストレスはなくならないと思います。私は神経質かつ周りを常に気にしてしまうので人より倍ストレスを感じやすいのだと思います。何か腸関連の神経の過敏な動きを軽減する方法はありますか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
