大丈夫な日とダメな日が激しいです……

30代/女性 - 2011/01/08

お世話になります。
昨年10月に心療内科で鬱状態と診断され、ジェイゾロフトを夜1錠飲んでいます。主治医からは2錠に増やそうと提案され次回診察後から増やす予定です(薬の飲み始めに気持ち悪さがひどく寝込んだため年末年始過ぎたら増やしたいて希望したため)
鬱になった原因は仕事と家庭の両立を自分が思ったようにできず、気持ちのバランスを崩したためです。
仕事は楽しくやっていたのですが、のめり込むタイプなので仕事にも家庭にもいい意味で手を抜けず…
思い切って仕事をやめ治療に専念するためにしばらく専業主婦になりゆっくりを心がけてやっています。家事に専念できるようになり…だいぶ気持ちもラクになり体調よく『あれ?わたし、全然大丈夫じゃん(笑)』といつもの自分に戻ったと思っていたのに、週に1、2度前触れもなく気持ちが沈み何もしたくない…誰にも会いたくない…消えてしまいたい…など自分が怖いくらい気持ちが変わります。
年末年始、バタバタと楽しくやっていたのに今日、急に今までで一番消えてしまいたい…と涙が止まらなくなりました。今は落ち着いています。正直、調子がずっと良かったのでやはり鬱ではなく一時的な不調だ〜なんて気楽に考えていたのでかなり凹みました。こんなに気持ちが浮き沈みするものでしょうか…病気ではなく甘えではないかと…葛藤します。