鎖骨の痛み、腕の痛み

person40代/女性 -

鎖骨の下触るとズキンズキン痛みでて首が痛くな左腕が腫れ腕が少ししか上がらないし、指を動かすと腕にしびれが来て痛くなり、その前の日に家で寝る時に左向きで寝るから肩など痛くなるのか?家で掃除したから?整形外科で安静と言われた。安静しないとまた、痛くなると言われました。安静とはどのようぐらい動いていいですか?

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