攻撃的な自分が抑えられない
person30代/女性 -
相談相手がいないことが更に悪循環なのはわかっているのですが、家庭の事情がからむため、吐き出せないものが溜まり、周囲が自分に協力的でない等の被害妄想に陥り、ついに今日父親と言い合いになり飛び出してしまいました。
一つ一つに対してどうしようもない状況で、重なっているのが原因とはわかりますが、落ち着いて物事を考えたくても何も頭に入らない状態が続いていました。これが病気であるのか、ただのわがままなだけなのか、対処法があるのか、お聞きしたく相談致しました。
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