眠りすぎ?

person40代/女性 -

もともと眠りにつくのに平均2時間位かかり、夜中によく目が覚めるのですが、そのせいか朝が辛く、一度起きても1時間もせずにまた眠くなり、結局横になる時間が12時間ほどになることが多いので困っています。
寝すぎたと思って起きても、何時間かたつとまた眠くなります。
何とか改善したいのですが、寝過ぎは何か問題があるのでしょうか?

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