骨折完治後のこと
10月7日に左足小指の4cm下あたりを骨折し、少しずれてて、骨のつきもいまいちだったのでギブスを2ヶ月、サポーターでの固定を1ヶ月し先日もう、骨もついているからしっかり体重をかけて普通に歩いていいと言われ、歩いてみたのですが、足首や指の付け根とかがすごく痛くて、普通に歩けません。ずっと固定して歩いてなかったせいかとも思うのですが、どのようなリハビリを自分でしたらいいですか? この痛みはどれくらい続くのですか?痛みはなくなりますか? 病院はリハビリはもういいだろうと言われました
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