ストレスで腸が?

30代/女性 - 2011/01/10

教えて下さい。
1ヶ月くらい前に、食欲がなくなり熱が上がり、病院に行ったところ「胃腸炎」と診断されました。
4日分の薬をもらい、2日後くらいには食欲も徐々に出てきて、1週間後くらいには食事も普通に食べられるようになりました。

ただ、未だに排便の調子がよくありません。
もともと便秘体質ではありますが、お通じがきても少ししか出ず、おなかはパンパンに張っています。
出てくるものも、黒く切れの悪いあとに残るような感じです。
この状態が情けなく、どうにかしたいのですが、ネットで調べてみると「ストレス」が原因なのかなと思いまして、改善方法もストレス解消をするしかないと・・・。

胃腸科に行ってもあまり意味がなく、治らないのでしょうか?

よろしくお願い致します。