二ケ月位前から全身に痒みを伴ってます。

person30代/男性 -

元々、乾燥肌と言うのもあり、寒い時期には背中周り等よく痒くなったりしてたので気にしてませんでしたが、二ケ月位前から全身が痒くなりました。
最初は確か背中周りから始まって頭皮、下腹部、両足、首周りと痒みが続いてます。
湿疹の大きさは出来てても小さいニキビ程度です。
感じとしては乾燥して痒くなってかいた部分が赤くなる様な乾燥肌?に近いです。
ですが最近は湿疹も少しずつ増えてます。
ずっと続くのでアレルギーも疑ってますが過去になった事はありません。
歳は30です。
アレルギーの可能性もあるのでしょうか?
市販の痒み止めを塗っても治まりません。
生活としては昼間は部屋の中で画面を見ての座り仕事。
夜は基本夜更かしをします。
食事は米中心に普通に自炊して食べてますが、食後の間食が多いです。
喫煙者で缶コーヒー(甘め)を良く一日に3〜4本位飲みます。

カビとかでも湿疹が出来たりして痒みが続くと聞きました。
言われてみたら、ずっと天気が悪く布団等も干してません…。
お風呂は毎日入ります。

昼間はほとんど痒みは気になりませんが、夜部屋に居ると痒みが気になり薬を塗ります。
特に寝てる最中なんかも酷い時もあります。
長文失礼しました。
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