笑顔が下手

person30代/女性 -

人と話す時 自分の中で 笑わないと嫌われるって意識があり 実際は心から笑えなく無理に笑顔を作るため 説明し難いですが 人に会った後 一気に神経を使い疲れた顔になります。 これは ただの 人見知りなのでしょうか?それとも 精神面が病んでいるのでしょうか? 気が付けば10年前くらいから 人と話す事に変に意識をしてしまいます。

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精神科の医師が回答

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