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person30代/女性 -

そろそろ第二子を授かりたいな〜と思い基礎体温を測ろうと思うのですが、夜中の3時前後に大抵トイレに行ってしまったり起床前に眠りが浅くなり半分夢の中で何度も寝返りをしているのが自分でも分かります。この様な睡眠の場合でもいつもの起床時間に測れば良いのでしょうか?正しい基礎体温は測れるでしょうか!?

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