寝起きに足が攣る(つる)

person50代/男性 -

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朝、目が覚めトイレに行こうとベッドが起きようとした瞬間などに、時々足が攣ります。それも大腿部とかふくらはぎ等の筋肉が多い部位で、トイレに行きたいし足は攣って動けないし・・・。小生、太っており糖尿もあります。運動不足でしょうか?。考えられる原因は何でしょうか・。

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