椎間板ヘルニアのマットレスは?
軽度の椎間板ヘルニアと判断され、保存療法?を行っています。
お医者さんは「硬いマットレスに寝るように。」とのことなのですが
マットレス販売店の人々は「ヘルニアにはやわらかいマットレス。」
といって意見が正反対です。
正直、メキシコ国内でもかなりの医療後進地域に住んでいるので
(MRIは街1台、エボラもけっこうある)
どこまでが正しいのか最近わからなくなってきました。
実際、硬い床に仰向けになって寝ると少し腰が痛い感じです。
どちらを購入したほうがいいのでしょうか?
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