ストレス時の体の痛み
person20代/女性 -
ストレスがかかったとき(誰かが怒鳴った声をきく、場の雰囲気が悪い(ピリピリしている)ときなど)に、極度に緊張しているのか、全身(特に腕や脚)にヒリヒリするような、締め付けられたかのような大変不快な痛みが生じます。
痛みが続く時間はその時によって違いますが、ストレスがかかる瞬間から10分間くらいだと思われます。この痛みとほぼ同時くらいに、意識が薄くなるといいますか、目の前や頭がぼんやりとして、体と心が離れたような、体があるという感覚が薄れるような感じがします。痛みも辛いのですが、この感じも辛く、不快感があります。
また、そのときは決まって考えがおかしい、思考がしっかりしていなくて、支離滅裂になったり、言おうとしたことを忘れたり、人の話を理解しづらくなっていると思われます。
これらは一体何なのでしょうか。
また、何かよい対処法がありましたら、教えて下さい。
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