夜中に急に起きて、ご機嫌で遊びます。
person乳幼児/女性 -
二歳三ケ月の息子についてです。
ここ一ケ月くらい毎晩のように3時頃にムクッと起きて、ハイテンションで遊び出します。私にダイブしてきたり、一人で何やら喋ったり(まだきちんとした単語は、あまり出ていないので呪文のようです)、結局1時間半から2時間くらい遊んで、また勝手に寝ています。『寒いのかな。暑いのかな。』と布団をいろいろ試したりしていますが、全く効果がありません。
一日のスケジュールは、
7:00起床
7:30朝食
9:30児童センターか散歩
12:00昼食
13:00お昼寝
14:30起きておやつ
家中で遊んでます
18:30夕食
20:00風呂
21:00就寝
といった感じです。
息子も日中も眠たそうにグズることも増え、私も寝不足になってしまってつらいです。
何か良い対処法は、ないでしょうか。
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