自律神経失調症とは

person20代/女性 -

薬を飲みはじめて3ケ月。最初に比べ薬の量も減り、メンタル的にもだいぶ落ち着いて来たように思います。でも身体的症状(のどが詰まってる感じ・息が苦しい・倒れそうにひどい肩こり・朝起きるのが辛い等)は出たり消えたりの毎日です。
いつになったら治るものですか?いろいろなサイトで医師任せでは治らない、患者自ら治そうと努力しようというようなことが書かれています。自分もそう思います。薬を飲めば確かに楽になります。でも根本的な何かを取り除き、一刻も早く元の元気な自分に戻りたいです。経過を聞かれ、薬を処方されるの繰り返し。また病院を変えたくなります。普通カウンセリングとかしないのですか?患者の考え方を変えたり、ストレス耐性を強くしたり、自律神経失調症の治療法は投薬だけではないと調べました。しかし私の住んでいる地域ではそのような病院はないのか、いろいろ聞いたところ、今の主治医は優秀で有名と言われます。主治医を信用していないわけではありません。ただ、このままでいつ治るのか不安なのです。。まとまりのない文ですみません。何だか行き詰まりました。。

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