腱鞘炎について

20代/女性 - 2011/01/17

現在3ケ月の子供がいて完全母乳で育児しています。ここ1ケ月半ぐらい前から右手首の腱鞘炎がひどく親指人差し指を動かすと腕に激痛が走ります。腫れもあるため冷湿布をはったりしてはいるんですが全くよくなりません。それどころかだんだん酷くなっていて。原因ははっきりしています子供の抱っこのせいなのですが、抱っこしないわけにもいかないし、かといってもう片方でずっと抱っこしているとそっちもいたくなってきているし。体が子供の体重増加についていけてないんです。病院にいっても湿布はったりして終わるだけな気もするのでいくきにもなりません。自分でできる何かいい治療方があれば教えて下さい。ちなみに上に書いたように完全母乳のためあまり薬は使いたくありません。