痩せたいです

person30代/女性 -

9月から仕事を始めたんですがそしたら仕事を始めて痩せるかと思いきやどんどん太ってしまって悩んでいます。食べる量的には無職の時と同じだと思うんですが。違うことといえばお昼ご飯が仕事の都合上二時半過ぎです。職場の人には不規則なご飯時間だから痩せないと言われました。
なんとか痩せる方法はありませんか?

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