打ち身ですか?打撲でしょうか?

person30代/女性 -

昨日の妹とバドミントンをしていて、私は転んでしまい、手と足には青あざができていまして、横腹辺りも打ったのですが、アザは出来ていないのですが、痛むんです。この、横腹の痛みは、打ち身なのか打撲なのか教えていただきたいのです、それと、この横腹の痛みは冷やした方がいいのか温めた方がいいのかも教えてください。長々とすみません

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