股関節(内股)の痛みと足の痺れ
38歳女です。
今年のはじめごろから、右足の外側(足の小指側)に軽い痺れが出ました。
痺れはほぼ一日中続いています。
そしてここ数日、歩くと、右足の付け根が痛いです。
外側も痛いのですが、どちらかと言うと内側の方が痛いです。
足は軽くつっているような状態です。
特にひざの裏あたりがつっている感覚があります。
日常生活がまったく出来ないことはないですが、かがんだりすると痛いです。
また、通勤の時など長く歩くと、だんだん痛みが強くなります。
時により、痛みで歯を食いしばってしまいます…。
3年位前に、MRIを受け腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けました。
それから、電気治療、牽引、投薬などを1年位続け、痛みは引きました。
痛みがひいたのと、時間的に通院が難しくなったので、通院はやめてしまいました。
今回、仕事の都合で、前回と同じ整形外科にかかることはできなかったのですが、今回受診した整形外科では(MRIはないのでレントゲンをみて)、腰椎の一番下と仙骨の間が狭くなっているからここの椎間板が出ているのでは?と言われました。
しかし、この位の状態で生活している人はたくさんいるからと言われました。
そして体重があるから負担がかかるのだから、体重を落とすようにと言われました。
私からお願いして、痛み止めの薬を出して貰いました。
歩けないほどではないので、確かにこの位の状態で生活する事はできるのですが、このまま放置して問題ないでしょうか?
また、体重はどのくらいまで落とせばよいのでしょうか?
(身長162cm体重69.5ですので、確かに太っています。)
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