頭がふらふらします。

30代/女性 - 2011/01/19

ここ一週間くらい続いて、頭がふらふらして外を歩いていても夢を見ているような感じです。
1ケ月前位からたまにそんな症状があり、先月大学病院でMRIをとりましたが特に異常はありませんでした。ふらふらするのは自律神経が弱っているのではないかとの診断でした。運動してふらふらを吹き飛ばしてとお医者さんに言われました。

先週ひどく頭がいたかったので近くの脳神経外科にいったら偏頭痛ではとのことでした。その後その症状は出ていません。

なんだかずっと頭がふらふらして夢を見ているような感じで嫌な感じです。

仕事を3月まで休職していて今は家にいることが多いです。親にも運動不足だからではとのいわれ今日から少し歩いてみることにしました。

ふらふらしてはいますがウォーキングしても問題ありませんか?

また、もし病院に行くとしたら精神科や心療内科でしょうか。

ご教示ください。