繰り返すうつ

2006/05/13

11年前、父を事故で亡くしたことをきっかけにうつになりました。幸い信頼できるお医者様と出会うことができ、何度か長期休暇をとりながら仕事を続けてきました。一昨年乳癌を患い、その後体の痛みがひどく、2年近くたちました。病気になってもうつにはならなかったのですが、いざ復職の時期がくると、睡眠障害や不安感にとらわれ、結局また休みを延ばしました。教師という職業がもともと好きでなかったため、仕事上でうまくいかないとうつになってしまいます。転職も考えていますが、私が一家の生計をになっているため、経済上なかなか転職にもふみきれません。今回休みを延ばしたのにもかかわらず、不安感が消えません。うつではなく違う病気なのでしょうか。主治医は軽いうつだといっています。気分の日内変動はあります。うつとうまくつきあう方法を教えてください。