被害妄想

20代/男性 - 2011/01/19

被害妄想が激しい気がします。
3人の人と一緒にいて自分ひとりが先に帰ると残った2人が自分の容姿に関して悪口を言ってるに違いないと。
しかし幻聴などはないと思うのですが妄想だけで統合失調症と断定される事はあるのでしょうか?
重度の醜形恐怖症でしょうか?
神経症なのか精神病なのか気になってしまいます。
ちなみに薬の効果で人が怖いとか不安は無いのですが、知ってる人に対して前より他人行儀になったり知らない人には下を向き顔を合わせないようにしてします。
薬物療法以外にもアプローチ出来る物があれば教えて下さい。