小学1年の男の子ですが
person10歳未満/男性 -
よく怪我をします。特に頭を打つ事が多いので心配が絶えません。動く事が大好きで常に走り回ってて若干?集中力には欠けているかも…
そこで少しでも頭を打つ事を減らす為にストレッチを教えるとすればやはり足を鍛えるのかいいですか?それとも首とか?転けそうになった時に手が反射的にでるように柔道でもさせた方がいいのかとか色々思案中です。子供の筋肉や骨の事などわかってられる専門家の方にアドバイスいただけたらと思い質問しました。カテ違いならすいません
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