精神科ROMDR先生、お願いします。
person30代/女性 -
精神科ROMDR先生、前回のスレでも、ありがとうございました。
気持ちが下がり気味になってきました。
悪い波にのまれないようにしないとです。
今日、受診でした。
気持ちが下がり気味な事、上手く話せませんでした。
イライラして、子供達に八つ当たりしてしまったりもするので、どうにかしたいのですが…。
これから、子供達の行事や入学などで、人に会わなければならない機会が多いです。
人に会うのが億劫なのですが、どうしたら良いのでしょうか?
またこちらのスレでも、宜しくお願いします。
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