朝目覚めるとき、背中〜腰が非常に痛みます。

20代/女性 - 2011/01/20

ここ1〜2週間なのですが、朝目が覚めると背中〜腰が固まったように痛く、15分くらいかけないとベッドから出ることができません。
寝返りをうとうにも、痛くてゆっくりゆっくりと。。。という感じです。

日中起きている際は痛むことはほとんどありません。
現在授乳中なので、夜中1〜2回起きますが、そのときも痛みますが、朝起床するときほどではありません。

授乳中なので、子供が泣いたときにすぐ起きたいのですが、背中〜腰が痛くて起き上がるまで数分かかってしまうのです。
何とかならないものでしょうか・・・

日中は痛まず起床時だけなのですが、整形外科や整体に行ったほうがいいですか?

ちなみにベッドに寝ています。
もう同じマットレスに4年ねており、枕もずっと使っているものなので、今更寝具が合わないとは思えません。

よろしくお願いします。