カウンセリングや心理療法に詳しい先生
カウンセリングや心理療法、
精神分析がご専門の先生、
アドバイス、お願い出来ますでしょうか?
30代の主婦です。昨年8月にうつ病と診断されました。
現在、2週に1回の診察です。
主治医との関係は、良好だと思います。
混んでいないと、30分くらい話を聞いてくれたりしています。
主人の勧めで、カウンセリングが話題になり、
主治医も、自分が「変わりたい!」と思ったら、
カウンセリングも有効だと思うとのことで、
無理やりに勧めるというより、私のタイミングを待ってくれました。
今回3回目のカウンセリングを受けました。
同じメンタルクリニック内でのカウンセリングですが、
カウンセラーと主治医との連携は特にないようで、
お互いの先生は、情報を共有していません。
カウンセラーとは、相性が大切だと思うのですが、
「ふんふん」と聞いてくれているけれど、
まだ3回目だからか、私だけがただ、一方的に話している感じです。
カウンセラーは、私より少し年上の女性です。
何回くらいで、カウンセリングの効果があるのでしょうか?
今現在は、日頃の愚痴を聞いてもらっているだけのようで、
それに50分8000円の自費診療に、少し疑問があります。
今現在、専業主婦なので、医療費にお金がかかりすぎて、心配です。
どんなカウンセラーが良いカウンセラーで、相性はどのように分かるのでしょうか?
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