眠いです

10代/女性 - 2011/01/22

休日なんかは特に、昼過ぎまで寝てしまいます。

昨日は、私は夕方17時頃に帰って来ましたが親の帰りが遅く、夕飯まで一人でした(爺婆いますが1階なので2階は私だけです)。
眠かったのでリビングのストーブの前でうとうとしていたら、どうやら本格的に寝てしまったようで…。一度、ご飯の時間(19時前)に目が覚めたのですが、まだ眠かったので、犬にご飯をやってからまた同じ場所で寝ました。
次に目が覚めたのは22時頃で、父親がリビングでテレビを見ていました。なので「起きなくちゃ」と思い、じっとテレビを見たりパソコンをしたりして寝ませんでした。
母親は、帰ってきて話をちょっとしてからすぐに寝たのは23時頃、父親は23時半頃です。
私もまた眠くなってきたので、布団に入りました。
しばらくは我慢していたのですが、限界だったので午前1時頃に寝たと思います。
それで今朝起きたのは12時半でした。さっきまでお昼ご飯を食べてましたが、正直今も眠いです。

これって、普段平日・休日関わらず寝るのが午前2時〜4時くらいだから、今までの疲れ(?)が溜まっていたからでしょうか?
あと、夜になると「寝るなんて時間が勿体ない」「寝てはだめだ、寝たら負けだ」とか思ってしまいます。

授業中寝ることが多くなってしまったので、何とかしたいです(>_<)