よく分からない眼精疲労。

20代/男性 - 2011/01/23

現在眼精疲労及びそれに伴うドライアイに悩んでいます。
少しテレビやパソコンを少し観ただけで瞼が重くなりシバシバし霞んできます。
何もしていなくてもなんだか目が疲れています。
無理して観続けていると、霞目、目の奥がズキズキ、目眩のようなものが出てきます。
朝は目薬が無いと目が開けられないです。
ですが日によってはパソコンをいくらやっても眼精疲労にならない時もあります。
普通な時は本当に普通なんです。
ただそういう時は気持ちが落ち着いてるというか、楽しい時です。
原因が分からず、眼鏡の度は2〜3回変更しても効果なし、眼科では異常なしという状態です。
ただ去年自律神経を崩して休養していた時に目に強く症状が出てそれ以来自律神経は快復したものの眼精疲労だけなおりません。
ちなみに自律神経を崩す前はいくらパソコンやテレビを観ようが平気でした。
現在の眼精疲労の症状は精神的なことからきているのでしょうか?
眼精疲労のせいで最近また体調が危ういです。
ただ見えずらくて疲れてるというよりは、目で見ること自体に疲れてる感じです。