腹壁瘢痕ヘルニアでの注意点など
person30代/女性 -
昨年7月に帝王切開で出産しましたが、先日腹壁瘢痕ヘルニア(大きさは4cm)と判明しました。
子供達が小さい為、立ち抱っこなどをする機会が多いです。妊娠で太りまだ体重も戻せていません。体重を減らす事はもちろんですが、日常的にウエストニッパーなどを着用している方が良いのでしょうか?
またどんな運動なら影響がないのでしょうか?腹筋は腹圧が上がるので、やらない方が良いと思っていますが、ウォーキングなどは大丈夫でしょうか?
他に注意点などありましたら、教えていただけますでしょうか?よろしくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。