消費カロリー>摂取カロリーでも太る場合。

person20代/男性 -

減量の為に生活にウエイトトレーニングと有酸素運動を取り入れ、『消費カロリー>摂取カロリー』の状態にして、尚且つカタボリックをできる限り避けるべくタンパク質を体重×1.5gぐらい摂取するように心がけていても、脂質の摂取量が相対的に多ければ太るのでしょうか?

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