体重増加

person20代/女性 -

妊娠中の体重増加は、妊娠前の体重からと、つわりで減った体重からのどちらからカウントになるのでしょうか?妊娠前からですと+1kgなのですが初期のつわりで4kg減りましたのでそこから計算すると+5kg になります。ネットで調べたところ両方のっていて、食事制限した方がいいのか心配になってしまいました。妊娠前のBMIは18、8で現在妊娠6ケ月目です。

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