突然襲われる下痢について

40代/女性 - 2011/01/26

ここ10年来、突然の下痢に困っております。
今日も昼に突然お腹が痛みだし、10分程トイレに缶詰でした。(幸い今日は急ぎの仕事がなかったこととキリキリした痛みが収まらないので昼からお休みしました。)
始めはストレスと思っていたのですが、どうも無関係のようです。(比較的朝や車の運転中が多いです。)
今はこの件では医者にかかってません。
今日も含めあれば下痢止めで対応していますがそれでいいでしょうか。
ちなみに生理前の数日以外はずっと水溶便ですが、人間ドックの検便は異常なく、体型は痩せているどころか太っています。
突然の下痢の対応を教えてください。