不定期で不安がきます
person10代/男性 -
人と話す時や歩くなど行動する時に、誰か自分の陰口を言ってるかもしれない不安がきます。小さなひそひそ話の声や周りの目線が怖いです。最近クラスで浮いた存在で話せる人も少なく、自分からは話さない性格です。時々、話さなくちゃ駄目だという焦燥感にかられます。その時は、話したところで、自分でも意味不明なこと言ったり、突拍子もないことを言ってしまいます。友達と集団でいるとき、焦りがでて話に入れません。それに、嫌なことがあると次の日も沈んでしまいます。でも、調子が良い日もあります。気分の高低が激しすぎるんです。僕は、どうすれば、気分の高低を少しでも差が無くなるようにするにはどうすれば良いですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
