大切な人がパニック障害です。
person20代/男性 -
大切な人が今現在、約1年パニック障害で病院に通院してます。
広場障害、予期不安がひどく、実家にて療養中なのですがあまり外に出ることもなく実家の手伝いをしたり趣味などをして過ごしてます。最近一度、人が多い場所に外出したりといい傾向は見えて来てるのですがこれから具体的にどのような治療をしていけばいいのでしょうか?
自分の気持ちを溜め込むタイプなので私の行動や言動などが治療の妨げにならないでしょうか?
心配です。
回答宜しくお願いします。
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