頭の回転

person30代/男性 -

最近自分の頭の回転の遅さに愕然とします。
人の話を一回で理解出来ずに何回も聞き返したり・・
また的確に反論できなかったりと、これは集中力がないとかやちゃんと聞いていないだけでしょうか?それとも精神的な問題でしょうか?
それと頭の回転を速くする効き目がある訓練とかなにかありましたら教えていただけないでしょうか?
よろしくお願いします。

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