出産後生理はきたけど

30代/女性 - 2011/01/31

7月に出産後、3ケ月で生理がきました。排卵日を知りたいと思い、最近基礎体温を計り始めましたが、高音期がなく低体温期の状態が続いています。生理周期はほぼ狂いがありません。
今は母乳は出ていませんが、ここ最近、ごくたまにですが1、2滴出てくる事があります。
病院に行って相談するのが一番だとは思いますが、前回の妊娠に際し、プロラクチンが38と少し高めで治療し、その末にできた子供が先天性心疾患で生後1ケ月で亡くなった為、治療すると、また同じ思いをするかも…と、ふんぎりがつきません。
普段の生活で自然に排卵するにはどうしたらいいでしょう?太り気味ならやせる、とか食生活とか…。やはり病院に相談するのが一番でしょうか?
よろしくお願いします。