介護に疲れて・・・

母は慢性関節リウマチで身障者1級です。 母の介護も16年目になりました。だんだん母が自分で出来ることが少なくなり、介護なしでは日常生活が送れない状態です。

以前は母の調子の良いときに、私自身の気晴らしのため1〜2時間程度外出し友人とランチをしてくることもあったのですが、ここ1年以上そういうこともなくなり、心身ともに疲れがたまり自分でもイライラしているのが分かります。 母の主治医からもヘルパー等を使うように言われていますが、私が家で仕事をしているため役場の担当からはヘルパーは無理でしょうと言われます。 田舎なので仮にヘルパーさんが来たとして、親の面倒も満足にみられないのかと周囲に思われるでしょうし・・・

母もなりたくて病気になった訳でないので、優しくしてあげようと思いながらも、あまりにも疲れとイライラがたまって思わず冷たい口調になってしまうときがあり自己嫌悪の毎日です。

どうしたら前のように母に対して優しく介護ができるでしょうか?

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