目の疲れでしょうか。
person30代/女性 -
ここ暫くの間、仕事を辞めて家で過ごす事が多かったのですが、今日からバイトを始めました。離職中の間は、生活も不規則になり、寝不足になりがちな生活を送っていました。日中バイトで目を使うような仕事を一日中したところ、額の眉毛から上辺りが痛いような、重苦しいような感じがします。もしこれが目の疲れからくるものだとしたら、何か有効なマッサージやストレッチなどがありましたら教えて頂きたいです。また、目薬なども有効でしょうか。因みに私は猫背気味で、目を使う仕事をする度に不快な症状が出るので、診断よろしくお願いします。
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