目の奥の圧迫感
person30代/女性 -
先日、12畳程度の1ルームに引っ越しをしたのですが、その日から目の奥に圧迫感じ、首筋まで凝ってくるのですが、外に出てからもなかなか通常の感覚に戻りません。
シックハウスを疑ってみたのですが、自己検査キッドでは反応がありませんでした。
ひとつ前と違う点は、現在の部屋が半地下の場所にあり、14時過ぎから明かりが必要なのですが、どうもその暗さのなかでテレビを観るとダメみたいだと気がつきました。
テレビも、いろいろな設定で、色を薄く、少し光を強めに(以前の設定では、色が濃すぎて、目にがつんと来る感じがしたり、のんびりとテレビを眺めるということが苦しい)してみると、随分楽ではありますが、たまに胃の辺りがむかっとしてみたりします。
テレビの回りに照明の光が届かず、薄暗いなかで見るのがいけないのではないかと思うのですが、どれくらいの光を補強すればいいですか?
ちなみに、別の家やホテルなどでは、段々と正常になり、いくらテレビを見てもなんともありません。
現在は、逆に見ることにばかり気がいってしまったり、光がとても気になったり、今まで普通に思っていたパソコン、携帯画面にも違和感を覚えます。
一度眼科に行った際には、過度のストレスとのことだったのですが、場所が変わると治るので、やはり光の調節が上手くいっていないのだと思います。
どのように調節をしたらよいですか?
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