食欲
person20代/女性 -
現在7歳と まだ3ケ月の子供がいます。一人目を出産後から体重が増え始め、それでも56キロくらいをキープしてましたが、昨年10月に出産し、現在60キロあります。身長は157センチですが体脂肪計では『やや肥満』と出ました。
母乳は早くに止まり完全ミルクですが、私の食欲がありすぎて悩んでいます。
仕事がストレスの多い環境なのもあってか、少しお腹が空いただけで何か食べたい衝動になります。夕食も食べ過ぎてしまいます。分かってるのに止まらない。食欲を抑える薬とか病院にありますか?
まとまりのない文章でごめんなさい。よろしくお願いします。
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